【例文】“浮躁祸国殃民，贻害无穷，必须戒此顽疾。”心浮则气必躁气躁则神难凝。广大青年官兵生逢中华民族发展的最好时期，处于人生成长的“拔节孕穗期”，应谨防”躁则失君”，摒弃浮躁心理，杜绝急功近利，使自己的军旅生涯行稳致远。(解放军报《谨防“躁则失君”》)

【典故】出自春秋老子《道德经》，重为轻根，静为躁君。是以君子终日行不离辎重，虽有荣观，燕处超然。奈何万乘之主，而以身轻天下?轻则失根，躁则失君。

【释义】意思是，厚重是轻率的根本，静定是躁动的主字。因此君子终日行走，不离开载装行李的车辆，虽然有美食胜景吸引着他，却能安然处之。为什么大国的君主，还要轻率躁动以治天下呢?轻率就会失去根本;急躁就会丧失主导。

【赏析】古人讲，“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。看大千世界，缤纷缭绕;看茫茫人海，潮起潮落，忙碌穿梭的脚步中，只有内心保持安静状态，才能冷静思考，正确判断，平和处事，坦然地面对人生的各种挑战。《孟子》中讲述了这样一个故事:两个人师从著名棋手奕秋学习棋艺，其中一个人专心致志，"惟奕秋之为听";而另一个人虽然表面上在听讲，但实际上心猿意马，一心以为有鸿鹄将至患援。