罗翔曾说，被人拿捏只有一个原因，那就是你透露了太多的信息，让人知道你渴望什么，他就会利用你的软肋让你恐惧。

身处复杂的境地，你暴露得越多，你的危险就越多。

体制内最好的状态就是沉稳专业地做好自己分内的事情，不张扬，默默学习成长，滋养身心。

每个人都是颗独立的星球。

共情是个伪命题，不要指望任何人能感同身受你的悲喜，很多内心的挣扎与痛苦，只能自己消解，人生中的低谷时光，只能靠自己熬。 

不要逢人就诉苦，更不要让别人知道你的状态，你的开心难过，别人无法共情。

年少时会因为一时痛苦，就向别人滔滔不绝地倾诉，而现在的我，遇到问题和困难，只想着自己去想办法解决。

不是每个人都希望你好。

而往往最见不得自己过得好的就是身边所谓的亲友，或者是希望你过得好，但不能比他们好。

罗素说： 乞丐不会妒忌百万富翁，但是他会妒忌其他收入更高的乞丐。 

关闭朋友圈，不炫耀生活，放弃无效社交、屏蔽无关消息，不要给人机会窥探你的生活。

跟同事的关系，保持一种安全边界，不远不近，不亲不腻。同事之间只聊工作，维持表面的和谐即可，私事插科打诨或者干脆闭口不提。 

真正清醒的人已经开始上班的时候埋头工作，下班后提升自我，去读书、去运动、去看世界……用心安排好自己的生活。

不要告诉任何人你的计划。 

事以密成，言以泄败。不要告诉别人你的计划，真正要做的事，连神明都不要讲。

对你不利的事情一个字都不能说，比如考遴选换单位、对某个职位有晋升想法等，还没有成功的事情谁也不能说，若是有人问起，你就打岔道：咳，没影的事！

若是成了，再有人问你：你不是说没影的事吗，这不是走了吗？

你回：咳，运气好呗！

不要告诉任何人你的底牌。 

逢人只说三分话，未可全抛一片心。做人不要太实在，人家一问你就和盘托出。

守住自己的底牌和筹码，尽量不要让别人知道你的状态，当下你的状态，就是过往决策和认知的总和，把你的底牌告诉他人，你在他眼中几乎透明，你的任何行为也不会有溢价。

俗话说：闷声发大财。人最好的状态就是销声匿迹，半隐半藏，除了赚钱以外，平常是不需要有太多的社交和喧哗，我们需要的是安静和独处，不要被外界打扰，享受生活，低调清醒。 

真正的成熟不是活得像个透明人，而是懂得给内心筑起护城河。毕竟，人性经不起凝视，而生存，从学会隐藏开始。